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歩き方でヒップアップできる?カギは足の親指!2025年10月03日元CA桜子の徒然日記アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太りにくくなりますよ♡リピ歴3年!コスパ最強はコレ! ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現･･･- 自炊の罠!献立疲れと隠れた添加物がダイエットを停滞させる３つのメカニズム2025年12月10日ともちダイエットブログ･･･あるため、不足するとカロリー消費効率が低下します。PFCバランスの偏りによる血糖値の乱高下脂質や糖質を極端に減らしすぎると、食後の満足感が得られず、次の･･･
- 2025/12/9 138 149 61.52025年12月09日【糖尿病】糖尿病は静かに身体を蝕む サイレントキラー 毎日の血糖値と食生活の記録日記とたまに釣り運動量◯起床時 138夜食後1.5 149体重 61.5朝食 目玉焼 肉団･･･硬い、筋肉関節の強張り?少しはストレッチしないと💧夜の食後血糖値、･･･
- 今日の晩ごはん。 自慢の特製タルタル・チキン南蛮弁当、納豆。 食事に感謝(^^♪。2025年12月09日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･ください。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●糖貫プロネス premium 食後 空腹時 血糖値 下げる 糖 吸収 抑える [ バナバ サラシア 機能性･･･
- 12月9日 血糖値改善メニュー2025年12月09日gujjiの食事日記･･･トトーストにりんごキャベツサラダとカフェラテです。LUNCH TIMEお昼は、胸肉のカレーとキャベツサラダです。食後は、ブルーベリーアーモンドヨ･･･
- 血糖値スパイク2025年12月09日ASDの息子とギフテッド夫の家族日記･･･健康番組見ない私。ですが始まってすぐ「血糖値スパイク」の文字につかまります･･･い✦おやつを食べるタイミングは食後「血糖値スパイク」を起こさないい･･･
- 茅ヶ崎絶品フレンチ「シェヒャクタケ」とその後の暴走(..)2025年12月08日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･でしたのに、駅ビルでつい買ってしまった大福勢いで食べてしまいました1年前は、食後の血糖値がこんな事になっているとは全く知らずにいました2月からSMBG、･･･
- アサイーボウルの朝食とジム新入りは目立つ?の話2025年12月07日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･ースハムにサラダ、ゆで卵カマンベールにナッツグルテンフリーのクリスプブレッド食後2時間の血糖値🩸124HbA1cを改善するには運動しなきゃねと約10年･･･
- 【 海子ちゃん通院しました 】2025年12月02日社)アニマルエイド 事務局&みんなの日記･･･子ちゃんです。腎臓肝臓数値正常ですが、血糖値が高い尿から糖を検出、糖尿病と･･･相談しながら行う予定です。毎日食後にインスリンの注射をする事になり･･･
- 認知症を遠ざける!「薬いらずの」コレステロール・バランス食事術2025年12月01日lets-yobou-ninchishouのブログ･･･ ナッツ類:血管をしなやかに 食後に眠くなったり、だるくなったり･･･することはありませんか?これは血糖値の急上昇が原因の一つですが、実は血･･･
